3 claves para mejorar tu precisión en Pickleball

Hoy, quiero revisar las 3 claves más importantes para mejorar su precisión en el campo de pickleball.

Ya sea que estés sacando, restándole un servicio, dando un golpe desde el fondo de la pista, realizando una volea o un Dink ... estas claves son fundamentales.

La mayoría de los jugadores se concentran demasiado en intentar que sus golpes salgan rápido. Pueden utilizar todo su cuerpo para balancearse y golpear la pelota tan fuerte como puedan, pero esto a menudo lleva a errores y una mala gestión de sus golpes.

• La primera clave es mantener tus ojos en la pelota en todo momento.
• La segunda clave es mantener el equilibrio y realizar un swing fluido con la pelota.
• La tercera y última clave es concentrarse en dónde quieres que vaya la pelota.

Estos son 3 consejillos rápidos, lo importante viene ahora:

3 claves para mejorar la precisión de su pickleball

Clave de precisión N ° 1: tener un objetivo pequeño

En el pickleball y en todos los deportes, hay una. Si no tienes una intención específica, renuncias al 50% de tus habilidades innatas.

Para mejorar tu precisión en el pickleball, es importante que tengas un objetivo concreto en mente. A veces, los jugadores novatos piensan que el juego es demasiado rápido para precisar cada golpe, pero esto no es cierto.Si no tienes una intención clara, tu mente no está conectada con tu cuerpo y no podrás aprovechar todo tu potencial. Conexión entre tu cuerpo y tu mente es esencial.

La clave para la maestría en el pickleball es tener un objetivo pequeño para mejorar la precisión. Por ejemplo, cuando estás sacando, concéntrate en golpear la pelota en la esquina trasera izquierda de la pista. Si logras golpear consistentemente los saques en esa esquina, entonces mueve tu objetivo hacia adelante y trata de ser consistente con ese nuevo objetivo.

Asegúrate de elegir un objetivo cada vez que entrenas y tómate un tiempo antes de cada punto para elegir un objetivo concreto en la pista.

Recuerda que tus objetivos deben ser pequeñas áreas de la cancha. De esta manera, podrás mejorar tu precisión y aumentar tu habilidad en el pickleball.

Clave de precisión N ° 2: Mantenga su vista en la pelota

También podemos ayudarte a mejorar la vista de la pelota. Hace poco trabajé con un estudiante que tenía dificultades para dirigir los servicios de manera constante y precisa. A decir verdad, su técnica de golpeo no era tan mala.

• En lugar de eso, coloqué objetivos de colores en el suelo y le pedí que eligiera el color del objetivo antes de sacar la pelota.
• Luego, le pedí que siguiera la pelota con mis ojos y su paleta.

Estos dos consejos han mejorado considerablemente su precisión.

Clave de precisión N ° 3: golpear tres bolas

Todos tenemos días malos en los que nos sale nada. Es frustrante, pero sucede. Así que debes practicar.

• Antes de comenzar a practicar la técnica de golpear 3 bolas, asegúrate de tener suficiente espacio y una superficie adecuada para jugar. También necesitarás tres pelotas de pickleball y una pala.
• Lanza las tres pelotas al aire de manera secuencial, una tras otra, y golpéalas según el golpe que desees practicar. Por ejemplo, si estás trabajando en tu drive, golpea cada una de las tres pelotas como si estuvieras realizando un drive en un partido real de pickleball.
• Observa cómo golpeas cada pelota y analiza tus movimientos. Presta atención a tu posición, el ángulo de tu pala, el contacto con la pelota y la dirección de tus golpes. A medida que vayas practicando, ajusta cualquier aspecto que consideres necesario para mejorar tu precisión y control.

Trabaja en tu técnica y luego apunta a un objetivo antes de golpear cada tiro. La próxima vez que intentes mejorar tu juego, prueba uno de estos trucos y comprueba si te ayuda.

Precisión

La próxima vez que entrenes o juegues, quiero que te metas en la cabeza 3 cosas:

• Piensa en objetivos pequeños que sean factibles para ir practicando. Antes de comenzar a practicar la técnica de golpear 3 bolas, asegúrate de tener suficiente espacio y una superficie adecuada para jugar. También necesitarás tres pelotas de pickleball y una pala.
• Hasta que te habitúes mantén siempre la vista fija en la bola para que observes qué recorrido hace la bola cuando golpeas.
• Imagina nuevos objetivos y aumenta la dificultad de los entrenamientos de precisión.

Te prometo que tus disparos serán más fuertes y que tu precisión mejorará.